INSTINCT FITNESS - 11 Av François Mitterrand | Gap Sud - 05000 GAP - -
Dépasse tes limites
Plateaux & Musculation
Découvre des espaces d'entraînement haut de gamme, conçus pour tous les niveaux. Que tu cherches à gagner en force, en endurance ou en agilité, nous avons l'équipement qu'il te faut.
Espace Musculation
Viens travailler les muscles de ton corps avec notre parc de machines de dernière génération (équipé Panatta) et complète ton entraînement sur notre vaste zone de poids libres.
- ✅ Machines guidées : Pour un mouvement sûr et ciblé.
- ✅ Poids libres : Haltères, disques et bancs multipositions.
- ✅ Cages et racks : Squat, développé couché, soulevé de terre.
Espace Cross-Training
Viens développer ta force, ton équilibre et ta coordination en sollicitant toutes les parties de ton corps ! Un espace fonctionnel idéal pour la préparation physique ou les défis type HYROX.
Kettlebells, box jump, cordes ondulatoires, sled... tu as tout à disposition pour des circuits haute intensité. Notre équipe de coachs est là pour t'accompagner dans ta transformation.
Espace Cardio-Training
Viens booster ton endurance, muscler ton cœur et brûler un maximum de calories grâce à notre vaste gamme de machines cardio performantes et connectées !
Viens transpirer et améliore ta capacité cardio-vasculaire à ton rythme, que ce soit pour l'échauffement, la perte de poids ou la préparation à l'effort.
- 🏃♂️ Tapis de course & elliptiques
- 🚴♂️ Vélos droits & vélos allongés
- 🪜 Steppers & Rameurs
Prêt à transformer ton physique ?
N'attends plus pour venir tester nos équipements. Profite d'une séance découverte offerte et échange avec nos coachs sur tes objectifs.
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