INSTINCT FITNESS - 11 Av François Mitterrand | Gap Sud - 05000 GAP - -

Le club premium de Gap Sud vous accueille dans un univers dédié à la performance et au bien-être.

Le club premium de Gap Sud vous accueille pour votre transformation.

À LA UNE : PERFORMANCE & DÉPASSEMENT
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DÉCOUVRIRLUNDI - MARDI - JEUDI - VENDREDI :
9h - 12h & 16h - 19h30
MERCREDI :
16h - 19h30

Que vous prépariez une compétition officielle ou souhaitiez simplement varier vos entraînements pour brûler un maximum de calories, notre zone dédiée est conçue pour repousser vos limites physiques et mentales.


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Fondatrice & Coach
Un tempérament de feu et une détermination sans limite, elle incarne l’énergie de la salle au quotidien.
Forte d’une grande expérience, Elisa a développé une réelle expertise et une excellente connaissance du sport, ce qui lui permet d’accompagner chaque adhérent avec justesse et efficacité.
Entre coachings personnalisés et cours collectifs, Elisa vous accompagne avec exigence et passion pour vous faire progresser à chaque séance.
Avec elle, motivation et dépassement de soi sont toujours au rendez-vous.
Spécialités :
Hybride, musculation, cross training et danse
Hobbies pro :
Professeure de Heels
Palmarès :
Palmarès international en bodybuilding, championne du monde en 2022

Coach Sportive
Une personnalité forte, une détermination affirmeé et une énergie constante, Chiara s’impose avec naturel et sérieux.
Coach engagée, elle allie exigence et maîtrise pour vous accompagner aussi bien en coaching personnalisé qu’en cours collectifs, avec une approche structurée et efficace.
Avec elle, chaque entraînement devient un véritable levier de progression.
Spécialités :
Crossfit et dominante Gym
Hobbies :
Randonnée et GR

Responsable Marketing & Com'
Cécilia accompagne la salle dans son développement et sa visibilité.
Avec son énergie solaire, elle crée une véritable dynamique et renforce le lien entre chacun.
Son objectif : faire du club un lieu vivant, structuré et inspirant, où chaque détail compte.
Spécialités :
Digital et création d'animation
Hobbies :
Danse street girly

Coach sportive
Passionnée par le sport et le bien-être, Karen met sa passion, son énergie et son d'expérience au service de votre progression. Son parcours multisports et son expérience des cours collectifs lui permettent de proposer des séances variées, accessibles à tous et conçues pour répondre aux objectifs de chacun.
Dynamique, souriante et à l'écoute, elle vous accompagne avec exigence et bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs, dans une ambiance conviviale et motivante.
Son ambition : vous faire progresser, vous dépasser et repartir de chaque séance avec le sourire.
Spécialités :
Cross training, renfo/cardio
Hobbies :
VTT, musculation

Coach sportif
Souriant, enjoué et toujours plein d’énergie, Nicolas met son dynamisme et sa passion du sport au service de votre progression. Spécialiste du Bike et du renforcement musculaire, il vous propose des séances variées, motivantes et adaptées à vos objectifs, dans une ambiance conviviale et énergique.
Dynamique et à l’écoute, il saura vous pousser à vous dépasser tout en gardant le plaisir au cœur de chaque séance. Avec Nicolas, chaque entraînement est l’occasion de progresser, de se challenger et surtout de prendre du plaisir.
Spécialités :
Bike, renforcement musculaire
Hobbies :
Tennis niveau professionnel, course à pied

Coach sportif
Soen est une personne motivée, dynamique et passionnée par le sport. Très sportif et expérimenté dans le travail au poids du corps, il pratique la gymnastique, la musculation et la callisthénie, ce qui lui a permis de développer de solides connaissances dans différents domaines de l’entraînement.
Passionné par l’accompagnement, il souhaite transmettre son énergie, ses connaissances et sa motivation afin d’aider chacun à progresser, prendre confiance en soi et atteindre ses objectifs. Il souhaite également partager le plaisir de pratiquer une activité physique, aussi bien à travers le coaching personnalisé que les cours collectifs.
Spécialités :
STEP, renforcement musculaire
Hobbies :
Street workout, gymnastique et callisthénie
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